Smoothie de l’Aurore

Recette Mangue Orange Guarana – Smoothie de L’Aurore

Recette de Smoothie Mangue Orange Guarana

Smoothie de l’aurore est un smoothie pour un grand réveil.

Une recette délicate et sans lactose qui va mélanger le tofu soyeux, de la banane, du jus et du guarana en poudre pour vous apporter l’énergie.

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Ingrédients:

100g tofu soyeux
½ banane mûre

1/2 mangue
1 jus d’orange ( 2 orange fraîche)
10ml miel (ajuster au goût)
50g fraises fraîches ou surgelées (ou autre fruit de votre choix)
100ml de glace
2 cuillère à café de guarana en poudre

Préparation:

Mélanger le tofu, la banane, le jus d’orange, le miel et les fraises jusqu’à l’obtention d’une texture lisse. Ajouter la glace et continuer de mélanger jusqu’à ce que la texture soit crémeuse et à votre goût.